Se reduce en gran medida la grasa del vientre, si se bebe este jugo todas las noches antes de acostarse y al levantarte, practicar algunos ejercicios de cardio durante 30 minutos, verás que en tan sólo algunos días conseguirás los mejores resultados.
Cuando dominamos nuestro metabolismo se hace más lento, por eso no es extraño que se desarrolle grasa en nuestro cuerpo.
Esta bebida posee ingredientes que facilitarán tu metabolismo para continuar quemando grasa rápidamente mientras se duerme.
Ingredientes:
1 pepino.
1 cucharada de jengibre rallado.
1 limón.
1 manojo de perejil o cilantro.
1 cucharada de jugo de aloe vera.
½ vaso de agua.
Preparación:
-Batir todos los ingredientes, hasta que se obtenga un jugo.
-Beber un vaso de esta bebida saludable antes de acostarse.
-Al levantarte te sentirás con más energía.
1.- El pepino, es un poderoso quema grasa, contiene 45 calorías y alto en fibra y agua.
2.- El jengibre, posee vitaminas minerales y antioxidantes, es un antiinflamatorio natural, acelera nuestro metabolismo, mejorando la digestión, favorece la absorción de nutrientes y elimina los desechos del organismo, evitando el aumento de peso, quemando calorías.
El consumo de jengibre provoca una sensación de saciedad que evita que se continúe comiendo.
3.- El limón, elimina las toxinas del cuerpo, despega la grasa del vientre, elimina todas las impurezas.
4.- El perejil y el cilantro bajos en calorías, tienen muchos antioxidantes, minerales y vitaminas, poderosos para aliviar la retención de líquidos. Ayudan efectivamente a perder peso.
5.- El jugo de aloe vera, posee muchos antioxidantes, retrasa el desarrollo de los radicales libres que causan la hinchazón e inflamación y retrasa el envejecimiento.
Estimula el metabolismo y ayuda a reducir la masa corporal.
