Nada vuelve a ser igual cuando tus padres ya no están

Cuando pensamos en ese momento en el que nuestros padres ya no estarán en este mundo se nos hace el corazón pedazos, pero la realidad es que es una experiencia que la mayoría de nosotros va a tener que experimentar por cuestión de ley de vida.





Si bien es cierto que muchas oportunidades aquellas peleas y momentos interminables que parecías tener con tus padres ahora ya se han olvidado ese momento en el que un representante de tu niñez fallece muere también una parte de ti.

Muchos dirían que la vida puede llegar a ser un tanto dura pues, aunque nosotros ya estemos mayores de edad nuestros padres siempre nos van a ver como unos niños y nosotros sentiremos que estamos como en una especie de refugio cuando estamos con ellos.





Si has experimentado este tipo de pérdida con alguno de tus padres o incluso ambos te animamos a que leas esta reflexión acerca de la importancia que tiene nuestros padres y como cuando esto se van nada vuelve a ser igual.

Si tus padres mueren tu vida cambia por completo

En muchas ocasiones se ha determinado que lo peor que puede experimentar un padre es la muerte de su hijo pues altera el orden natural de las cosas ya que lo usual es que sean los hijos los que vean fallecer a sus padres, pero esto no quiere decir que sea una etapa fácil de procesar en nuestra vida sino todo lo contrario.

Cuando se nos van nuestros padres entendemos que los próximos somos nosotros independientemente de que hayan cruzado la barrera de los 100 años el tiempo parece nunca seré suficiente cuando se refiere a aquellos a quienes amamos entre los cuales por supuesto están aquellos que dedicaron toda su vida a crearnos y apoyarnos en las buenas y en las malas.

Es por esto que nosotros hacemos una invitación en caso de que simplemente estés leyendo esta reflexión por casualidad o porque tengas algún amigo que está experimentando por este tipo de pérdida de valores a tus padres y que compartas un poco más con ellos deja a un lado las peleas y los malos entendidos y simplemente disfruta cada momento que te quede con ellos porque cuando ya no estén a tu lado no habrá vuelta atrás.

Recuerda que nosotros siempre te vamos a recomendar lo que consideramos es lo mejor orientado hacia tu bienestar y calma.

Comparte con tus Amigos!

etiquetas: padres, reflexión, valorar, vida, muerte

Con pequeñas mentiras, se pierden grandes amores

A veces es mejor decir verdades a mentiras piadosas porque de esto no sale nada bueno y el día de hoy te lo comprobaremos con esta reflexión

Encontrar el amor ideal es totalmente difícil, para muchos puede que no les llegue nunca, para otros puede llegarles muy pronto, lo cierto es que hay que saber manejarlo para que este sea el amor perfecto.

Son muchos quienes encuentran a ese ser especial que les complementa en todo, son personas con amores únicos el problema está en que muchas veces esos seres no saben valorar a su otra mitad, esa mitad que tantos anhelan y que tú que la tienes no valoras.

En una relación hay hechos que son de suma importancia, por ejemplo, el respeto, la comunicación deben estar presentes pero más que todo debe haber honestidad, ya que sin ella no se llega muy lejos.

Hoy nosotros queremos hacerte reflexionar acerca de la honestidad en las parejas, para que tú lo tomes en cuenta y así evites que las personas que amas se alejen de ti. Presta mucha atención a las palabras que hoy te traemos.

Ama sin mentiras y verás la diferencia

Ser honestos, sin importar si se trata de nuestra pareja o no, es uno de los aspectos que todos deberíamos tener, nadie merece que le mientan aun cuando les miran a los ojos, eso no está nada bien, la mentira tiene patas cortas y poco a poco se descubre la verdad.

Muchas personas han perdido a sus seres queridos y no es porque el amor se haya acabado, o quizá sí pero el amor no se acaba solo porque sí, muchos factores pueden influir y uno de ellos es la falta de honestidad.

Si nosotros estamos con alguien debemos confiar en esa persona, está bien una mentira blanca, y pequeña que no afecte la relación pero no siempre, de mentirita en mentirita se convierte en una abran mentira que en un abrir y cerrar de ojos puede alejar a nuestro ser amado.

Otra cosa es que si nosotros amamos a alguien ¿cuál es la necesidad de mentir? ¿Por qué no simplemente les decimos lo que sucede? Mentir no hace más que cubrir la verdad por unos instantes, con el tiempo puede salir a la luz y no sabemos la reacción de la otra persona.

En una pareja, al ser honestos somos respetuosos, al ser honestos nos mostramos más comunicativos y demostramos que confiamos plenamente en nuestra otra mitad y esto no destruirá la relación, más bien la fortalecerá.

No le mientas a nadie, esto puede no solo afectar tu pareja sino a ti también, crecerás con una base de mentiras que cuando se desmorone hará que caigas bajo y de allí será imposible salir.

Esperamos haberte ayudado con estas palabras, no olvides compartir.

Comparte con tus amigos!

etiquetas: amor, mentira, traición, reflexión, pérdida

Depresión y Ansiedad sinónimos de lucha pero no de debilidad.

Bienestar - Noticias

Es muy común que nosotros nos sintamos agotados y cansados y esto con el tiempo nos lleve a padecer un problema mucho más grave como lo es la tan conocida depresión o hasta la ansiedad, ambas difíciles de tratar así como así.

Cuando nos hablan de depresión o de ansiedad simplemente pensamos en unas enfermedades que hacen que nos llenemos de tristeza, que hace que nuestros sentimientos cambien y nuestro día a día se vea afectado.

Hoy en día son muchas las personas que padecen de estos trastornos y es justo eso lo que ha hecho que la ciencia y demás expertos se hayan interesado en analizar mucho más a profundidad lo que estos significan.

Por eso hoy queremos hablarte de esto, de cuál es el significado de que las personas padezcan de estos trastornos. Si quieres saber más detalles acerca de esto entonces te invitamos a que sigas leyendo este post que hoy hemos traído para ti.

Las opiniones de los expertos frente a la depresión y la ansiedad

Cuando estamos frente a una situación que nos saca de nuestra zona de confort, tenemos miedo, nos sentimos atrapados y nuestro corazón es el que nos muestra tal sentimiento, este se agita y late rápido desencadenando alguna crisis que nos pone en apuros.

Estas crisis son las crisis de pánico o de ansiedad en las cuales el cuerpo se pone alerta y esto afecta nuestro corazón y nuestro sistema nervioso, generando un malestar en todo el cuerpo, las manos y pernas tiemblan y el corazón late rápido, dice la psicóloga Dominique Servant.

Para muchas personas que pasan por estas crisis dicen que sienten terror y miedo de morir ya que en muchos casos parece como si fuesen a tener un infarto o como si están enloqueciendo pero al paso de este malestar sienten alivio y fatiga.

Aunque no hay quien haya muerto de una crisis de pánico la vida de estas personas puede ser muy difícil día tras día ya que por determinado acontecimiento pueden desencadenarse estas crisis que hacen que nadie entienda lo que les pasa.

Muchos creen que las personas que padecen de este tipo de ataques son personas débiles sin embargo esta es una opinión errónea ya que es todo por lo contrario, son personas fuertes que a pesar de la adversidad y de sus crisis siguen luchando sin tomar en cuenta el agotamiento emocional que esto conlleva.

Expertos dicen que muchas personas pasan por situaciones de estrés intensas que son las que hacen que estos episodios de crisis de pánico o de ansiedad estallen y todo nuestro cuerpo se vuelva un desastre, los procesos químicos serán un desastre y no podemos huir.

Para que usted identifique un ataque de pánico atienda a las siguientes señales:

Respiración acelerada

El corazón late mucho más rápido

Se transpira más creando más sudor

Vértigo, visión borrosa, confusión, sensación de ahogo y calor, todo esto ya que no llega oxígeno al cerebro por la respiración tan acelerada.

Dolores de pecho.

Boca seca

Sensación de hormigueo en el cuerpo

Comezón en manos y pies

Sistema nervioso acelerado acompañado de dilatación de pupilas.

Temblores por el exceso de energía

Dolores musculares, de espalda, hombro y nuca ya que el cuerpo se tensa. También pueden aparecer migrañas

Digestión lenta, nauseas, diarreas o constipación

Si esto se presenta o si a alguien cercano a ti tiene estas crisis no le digas que se calme puede ser terrible para esas personas, incluso puedes empeorarlo solo ayuda a la persona a que respire profundo.

Para evitarlo duerme las horas necesarias, aliméntate de forma equilibrada, ayuna para desintoxicar tu cuerpo, realiza actividades físicas, evita el café, té, alcohol, cigarrillos y otros químicos, piensa positivo, preocúpate por el presente, expresa tus emociones, sonríe, ama y medita.

Esperamos haberte ayudado con este post.

etiquetas: depresión, ansiedad, lucha, debilidad, enfermedad, lucha, cura, consejos, reflexión