ESTA SIMPLE BEBIDA DISMINUYE LOS TRIGLICÉRIDOS Y LOS NIVELES DE COLESTEROL MALO

El colesterol es una grasa  que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente. Demasiado colesterol malo puede aumentar la probabilidad de padecer cardiopatía, accidente cerebrovascular y otros problemas.

De acuerdo con la cantidad de colesterol que circule en la sangre,  este puede ser un amigo o un mortal enemigo. Una alimentación con alto consumo de grasas, especialmente de origen animal, contribuye a que el colesterol en la sangre se eleve peligrosamente.

Para poder ayudarte en tu dieta te proporcionamos esta sencillas recetas para que puedas realizar este nutritivo y saludable jugo que va a ayudarte a reducir el colesterol.

Para ello, deberás ser constante y tomarlos a diario, valiéndote siempre de las increíbles propiedades que nos dan los alimentos naturales.

INGREDIENTES NECESARIOS:

– 6 limones
– 4 tallos de apio
– 1 litro de agua

MÉTODO DE PREPARACIÓN:

En primer lugar, lavar los limones bien, utilizando bicarbonato de sodio y después cortarlas en cubos junto con su corteza. Cortar el apio en pequeños cubos. Agregar el agua y batir  los dos ingredientes.  Guardelo en la nevera.

Consumir una pequeña taza de este remedio antes de cada comida.  Al consumir regularmente este fabuloso licuado usted será capaz de normalizar los niveles de triglicéridos y colesterol.