Cómo Hacer Té Anti-Inflamatorio de Cúrcuma con Efectos Anti Dolores
Ingredientes:
- 2 cucharadas (tamaño normal) de raíz de cúrcuma fresca
- 1 cucharada de cúrcuma en polvo, orgánico, seco y molido
- 4 tazones de agua
- Miel ecológica de cierta calidad (que no sea miel mala del supermercado llena de azúcares artificiales – ya que si no no podríamos beneficiarnos tanto de las capacidades curativas de la miel, una gran protagonista en esta receta de remedio natural.
Instrucciones para preparar esta Infusión Medicinal de Cúrcuma
Como si fueras a hacer cualquier otro tipo de té o infusión, utilizaremos el mismo procedimiento. Aquí no se trata tanto de “cómo” realizamos el té, sino en “qué” ponemos dentro de la infusión natural. Con el mero hecho de simplemente poner a hervir los ingredientes arriba mencionados (los tipos de cúrcuma), será suficiente para obtener todos los grandes beneficios de esta receta de remedio natural contra dolores musculares y de articulaciones.
La miel la usaremos para endulzar sin necesidad de usar azúcares que no aportan nada al organismo. De ahí la importancia que la miel que usemos sea de calidad, mínimamente ecológica para garantizar toda su efectividad, y poder hacer también hacer uso de los beneficios para la salud escondidos en una simple cucharada de miel orgánica (¡Que son muchos!)
Si quieres saber más sobre la miel (o sobre cómo plantar cúrcuma en casa fácil!) haz uso de nuestro buscador en la esquina superior derecho, escribiendo: “miel” o “cúrcuma”. En EcoRemedios tenemos artículos interesantes esperándote para mejorar tu salud!
