Sin duda, el desayuno es la comida más importante del día, ya que es la que nos proporciona la energía que necesitamos para realizar nuestras actividades del día.
A continuación, en este artículo te mostraremos un maravilloso remedio natural que te ayudará a perder peso y a limpiar tu cuerpo de toxinas de forma simple y eficaz.
Lo que debes desayunar para perder peso y desintoxicar tu cuerpo
Necesitarás:
2 cucharadas de harina de avena.
1 taza de yogur bajo en grasa.
1 cucharadita de cacao en polvo.
1 cucharadita de semillas de linaza.
6 ciruelas grandes.
Preparación:
Coloca las ciruelas en un recipiente con agua caliente durante 15 minutos. Mientras en otro recipiente, coloca la harina de avena, el cacao, las semillas de linaza y el yogur y mezcla hasta que se integren. Cuando las ciruelas estén listas, córtalas finamente, añádelas y mezcla muy bien.
Este remedio natural debes prepararlo en la noche anterior y guardarla en el refrigerador o nevera durante toda la noche para consumirlo por la mañana. Si lo prefieres puedes endulzarlo con miel de abeja.
Este asombroso desayuno te aportará una gran cantidad de vitaminas y minerales que además de ayudarte a bajar de peso, también desintoxicará tu cuerpo.
Además, fortalecerá tu sistema inmunológico, acelerará tu metabolismo y notarás que tu piel luce radiante al igual que tu cabello.
Es importante que este delicioso desayuno lo acompañes con actividad física, una alimentación balanceada y que bebas mucha agua para que los resultados sean aún mejores y más rápidos.
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