Las personas necesitan mantenerse con una buena salud y estar libre de enfermedades, pero lo primero que se debe hacer es mantener el sistema inmunologico en buenas condiciones.
Ya que este es el que se encarga de defender nuestro cuerpo y eliminar las bacterias, infecciones externas que quieran entrar en nuestros organismos y contrarrestar los virus.
Esto provoca mareos, dolores de cabeza, poca concentración y cansancio. La mejor forma para cuidar nuestro organismo es mantener una buena alimentación, pero desgraciadamente esta se va descuidando por muchas razones.
Si eres de esas personas que no llevan una buena alimentación y no sabes que hacer este articulo es para ti.
INGREDIENTES NECESARIOS:
Para preparar este remedio solo necesitas los siguientes ingredientes:
-Media manzana
-Dos dientes de ajo
-Dos zanahorias
-Un puñado de perejil
-Medio limón
-Un puñado de cilantro
-Medio trozo de jengibre.
-Dos dientes de ajo
-Dos zanahorias
-Un puñado de perejil
-Medio limón
-Un puñado de cilantro
-Medio trozo de jengibre.
PREPARACIÓN:
- Para prepararlo debes lavar muy bien todos los ingredientes, introdúcelo dentro de una licuadora y licúalos bien hasta conseguir una mezcla homogénea, pero si te percatas de que esta espeso puedes añadirle un poco de agua.
- Consume este batido todos los días en las mañanas. Ahora elimina la anemia y sube la defensa con este delicioso batido.
