El té de canela es una receta llena de beneficios y propiedades para nuestra salud. Te descubrimos cómo prepararlo en casa y qué cualidades te aporta. La preparación de este té es muy fácil, te ayudará a acelerar el metabolismo para que pierdas kilos y kilos.
Uno de los factores importantes para bajar de peso es mantener a raya el índice glucémico y el té de canela es una de las bebidas para adelgazar cumple esa función a cabalidad, controlando los niveles de glucosa en la sangre, que sean en forma permanente, de manera que no haya picos de insulina ni bajones pronunciados.
Cómo Preparar Té Verde de Manzana y Canela Para Adelgazar
La elaboración del té de canela es sumamente sencillo y fácil de preparar. Tanto que en pocos minutos podrás disfrutar de todo su sabor, y sobre todo, de todas sus cualidades.
Ingredientes:
-1 Litro de agua
-1 Rama de canela o su equivalente de 5 cucharaditas de canela en polvo
-1/2 cucharadita de miel
Preparación:
Hierve el de agua hasta apagas el fuego y colocas la barra de canela, lo dejas reposar por diez minutos con el recipiente tapado, luego lo colas y agregas la miel.
¿Cómo puedo tomarlo para adelgazar rápido?
Toma tres tazas por día, repartida en día preferiblemente una en la mañana, a la tarde y la última antes de acostarte. Lo puedes ingerir frío o caliente, como más te guste.
Beneficios Adicionales del Te de Canela:
1.- Limpia los intestinos.
2.- Elimina grasa abdominal y hace que no vuelva.
3.- Reduce el colesterol y la glucosa.
Advertencia:
No es recomendable médicamente el tratamiento para personas con principios de úlcera estomacal, embarazo o lactancia.
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