También llamado bicarbonato de soda o bicarbonato de sodio, este ingrediente es excepcional cuando lo disuelves en agua, ya que alivia los síntomas asociados con la artritis, la indigestión, acidez estomacal y las infecciones. Consúmelo en cantidades moderadas y en los momentos oportunos para obtener sus increíbles beneficios para el cuerpo.
Antes de empezar: Una advertencia
Mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua. Esta es una dosis segura para aliviar el ardor de estómago, indigestión y otras enfermedades (ver abajo).
-Las personas con edades comprendidas entre 5 y 60 pueden tomar hasta 7 dosis (a intervalos de 2 horas) en un período de 24 horas.
-Las personas mayores de 60 años no deben consumir más de 3 dosis dentro de las primeras 24 horas. Si consumes la dósis máxima, no la excedas durante más de dos semanas.
-Los trastornos que surgen con frecuencia deben ser consultados con tu médico de cabecera. Por otra parte, el consumo excesivo de agua de soda puede ser perjudicial en las personas con diabetes, enfermedades renales o problemas de salud crónicos.
Los beneficios de Beber Agua de Bicarbonato de Sodio
El agua potable de bicarbonato de sodio puede aumentar periódicamente tu salud. Funciona como un antiácido y antiséptico, lo que ayuda a aliviar el estómago y los problemas digestivos. A continuación te presentaremos 6 razones por las que el agua potable de bicarbonato de sodio es bueno para ti.
-Se neutraliza el ácido del estómago
El bicarbonato de sodio es bien conocido por sus propiedades antiácidas, lo que significa que neutraliza el ácido, particularmente en el estómago, las enfermedades de reflujo ácido, y el ardor de estómago, que normalmente es causado por una serie de cuestiones.
El ácido estomacal salpica fuera del estómago hacia el esófago y en ocasiones puede llegar tan lejos como la garganta, causando una sensación desagradable. Sin embargo, el consumo de agua de bicarbonato de sodio puede ayudarte a neutralizar el ácido del estómago, aliviando los síntomas asociados con la acidez estomacal. El agua de bicarbonato de sodio también alivia la hinchazón y el gas.
-Contiene propiedades antisépticas
El bicarbonato de sodio es un antiséptico suave que se puede utilizar para matar a algunos tipos de parásitos, hongos y mohos. Para obtener los beneficios, aplica bicarbonato de sodio en el cepillo de dientes para desinfectar y limpiar el cepillo de dientes. También puedes hacer gárgaras con agua de bicarbonato de sodio para minimizar los síntomas del dolor de garganta o la tos persistente.
-Alivia los síntomas asociados con la gota
La gota es un tipo de inflamación de las articulaciones que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en la orina, la sangre y los tejidos. Sin embargo, beber agua de bicarbonato de soda puede equilibrar el nivel de pH del cuerpo, y aliviar los síntomas asociados con la gota.
-Se puede utilizar para tratar los cálculos renales
Las enfermedades del riñón pueden ser el resultado de la alteración del equilibrio crónico en el cuerpo. La orina ácida puede conducir a la formación de cálculos renales. Cuando esto ocurre, el tratamiento con bicarbonato de sodio puede restaurar el equilibrio iónico y desalentar la formación de cálculos renales.
-Se pueden tratar las infecciones del tracto urinario
El agua de bicarbonato de sodio puede ayudar al cuerpo a superar las infecciones mediante la reducción del ácido en la orina. Junto a este remedio, se recomienda beber mucha agua y buenas cantidades de jugo de arándano.
-Bébelo para aliviar los síntomas del resfriado o la gripe
Se ha demostrado que el bicarbonato de sodio puede reducir la duración del resfriado y la gripe. De hecho, se ha demostrado que puede eliminar los síntomas durante las primeras 36 horas.
Cómo se hace:
Durante el primer día, bebe seis dosis de agua de bicarbonato de sodio en intérvalos de dos horas. El segundo día: bebe cuatro dosis de agua de soda con la misma periodicidad. En el tercer día bebe dos dosis de agua de soda – una en la mañana y otras dos por la tarde. A continuación, reduce la dosis a una sola por la mañana y otra por la noche hasta que los síntomas hayan desaparecido.
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