Existen muchas razones para que tus piernas se inflamen, entre las cuales podemos enumerar:
EL síndrome pre menstrual
Pasar muchas horas sentado
Mala circulación
Pasar muchas horas sentado
Mala circulación
Algunos medicamentos
El embarazo
Consumir mucha sal
El embarazo
Consumir mucha sal
En los casos mas extremos esto puede ser consecuencia de deficiencia renal, fallas en el hígado o problemas Cardíacos.
Hoy te daremos una receta casera para eliminar la inflación y el edema.
Infusión de perejil:
Necesitarás:
Un 1/4 de taza de perejil finamente picado.
1 taza de agua hirviendo
Procedimiento:
Toma la taza de perejil y colócala en una taza de agua hirviendo, tápala, dejala reposar 10 minutos y cuelala.
Este té lo puedes tomar varias veces al día y combinarlo con ejercicios para ayudar a tus piernas a no inflamarse y bombear mejor la sangre.
Puedes elevar las piernas cuando estés acostada porque esto ayuda a eliminar la inflamación y mejorar la circulación.
