Come este delicioso ‘dulce’ y reforzarás tus ligamentos y rodillas en días!

¿Quieres reforzar tus ligamientos y rodillas? Tu respuesta debería de ser sí, porque aunque quizás todavía no sufras molestias en esas partes del cuerpo, si tomas esto ya evitarás precisamente acabar sufriéndolas. También te reforzarán los huesos en caso de que te caigas, evitando así romperte algo y tener que lidiar con meses de molestias y dolorosa rehabilitación.

Lo mejor de todo es que este remedio está delicioso. Casi que se trata de un postre más que un ‘dulce’, pues azúcar no lleva. Aunque podrías añadirle cualquier sabor que gustes pues lo importante es la gelatina, el alimento natural encargado de reforzar tus huesos.

La gelatina no es solo un delicioso manjar para niños (y adultos) sino una especie de cemento para nuestros huesos y ligamentos, algo así como un colageno maravilloso al alcance de todos.

REMEDIO PARA LIGAMIENTOS Y RODILLAS A BASE DE GELATINA

Ingredientes:

• 10gr de gelatina sin azúcar
• Media taza de agua fría (no prepararemos la gelatina como de costumbre)

Preparación de este remedio para las rodillas:

1. Mezclamos todos los ingredientes bien y dejaremos reposar durante toda la noche.
2. A la mañana siguiente beberás la mitad de la solución en ayunas antes de desayunar.
3. Una cucharada de miel (que sea orgánica y ecológica) se puede añadir, así como unas gotas de limón (o la cantidad que se desee). Por supuesto que edulcorantes naturales como la Stevia son totalmente recomendables.
4. La otra mitad de la solución se beberá por la noche antes de dormir, preparando el remedio para el día siguiente y dejándolo así listo para tomar mañana de nuevo en ayunas.
5. Un mínimo de 1 mes para notar mejoría. Aunque si se gusta, puede seguir tomándose para siempre.