Ya hemos entregado una receta con perejil, el cual es bueno no sólo para sazonar las comidas, sino que también es un gran aliado para toda tu salud.
Contiene 2 grupos de ingredientes especiales muy importantes para la salud: aceites naturales esenciales y flavonoides. Es una excelente fuente de vitamina C, A y K, por lo que se recomienda aumentar el consumo de perejil en temporadas de resfríos y gripes.
Además, el perejil ha demostrado ser una buenísima herramienta para estimular la secreción de sustancias dañinas de nuestro cuerpo y mejorar la circulación.
Pero si a este milagroso perejil le agregamos un limón, agua y bicarbonato de sodio, obtendremos una poción milagrosa que reduce el nivel de colesterol malo de la sangre!
Ingredientes:
1 litro y medio de agua
3 atados de perejil
1 kilo de limón y bicarbonato de sodio
3 atados de perejil
1 kilo de limón y bicarbonato de sodio
Preparación:
Limpia la cáscara de los limones con bicarbonato, para eliminar bien las suciedades.
Hierve el agua y déjala enfriar.
Hierve el agua y déjala enfriar.
Corta el limon en rebanadas y pica el perejil finamente para agregarlos al agua fría.
Todo dentro de un recipiente, debe ser tapado y puesto dentro del refrigerador por un día.
Finalmente, mézclalo en una licuadora y colocar en un frasco o botella.
Bebe diariamente 100 ml de esta poción y no creerás la velocidad con la que bajarás tu colesterol!
Fuente:
