La celulitis aparece en determinadas zonas del cuerpo como los muslos, nalgas, estómago y brazos, y hace que la piel se vea con hoyuelos. Muchas mujeres se enfrentan a este problema que parece casi imposible de eliminar.
Para tratar la celulitis de una manera efectiva, que es posible, hay que tener en cuenta varios aspectos como la alimentación, el ejercicio y los masajes.
Las causas más comunes de la piel de naranja son el sedentarismo y una mala alimentación, aunque otros factores como la predisposición genética o los factores hormonales también pueden contribuir a la aparición de la celulitis.
Como hemos comentado para eliminar la celulitis se deben cuidar ciertos aspectos, entre los que la alimentación es de los más importantes, pero también existen diversos remedios caseros que ayudan a exfoliar la piel y mejoran la circulación para reducir la apariencia de la celulitis.
A continuación le detallamos estos simples remedios caseros para mejorar la apariencia de la piel y de la celulitis.
1. Granos de café.
La cafeína del café es efectiva a la hora de reducir la apariencia de la celulitis si se aplica con regularidad.
El café aporta antioxidantes a la piel y estimula el flujo sanguíneo haciendo que la piel se terse y esté más suave si se aplica tópicamente. También reduce la retención de líquidos.
Un estudio realizado, encontró que la aplicación de una crema con cafeína sobre la piel reducía el tamaño de las células grasas de la celulitis en un 17%.
Para utilizar el café como tratamiento, ponga unos granos de café calientes en un paño y envuelva la zona afectada con celulitis, puede utilizar también un envoltorio plástico. Deje actuar durante 10 o 15 minutos sobre la piel.
El calor de los granos de café hará que se abran los poros de la piel, lo que permitirá que la cafeína sea absorbida.
2. Café, azúcar y aceite de coco.
Con el café, el azúcar y el aceite de coco se puede preparar un exfoliante natural para la piel, para luchar contra la celulitis y suavizar y alisar la piel.
El café molido y el azúcar actúan como exfoliantes naturales y el aceite de coco hidrata la piel, al mismo tiempo el café estimula el flujo sanguíneo minimizando así la celulitis.
Cómo preparar este exfoliante natural:
Mezcle 1/4 de taza de café molido y 3 cucharadas de azúcar con 2 o 3 cucharadas de aceite de coco derretido hasta formar una pasta fina.
Aplique esta mezcla en la zona con celulitis y masajee haciendo presión sobre la piel durante varios minutos. A continuación enjuague con agua tibia.
Las causas más comunes de la piel de naranja son el sedentarismo y una mala alimentación, aunque otros factores como la predisposición genética o los factores hormonales también pueden contribuir a la aparición de la celulitis.
Como hemos comentado para eliminar la celulitis se deben cuidar ciertos aspectos, entre los que la alimentación es de los más importantes, pero también existen diversos remedios caseros que ayudan a exfoliar la piel y mejoran la circulación para reducir la apariencia de la celulitis.
A continuación le detallamos estos simples remedios caseros para mejorar la apariencia de la piel y de la celulitis.
1. Granos de café.
La cafeína del café es efectiva a la hora de reducir la apariencia de la celulitis si se aplica con regularidad.
El café aporta antioxidantes a la piel y estimula el flujo sanguíneo haciendo que la piel se terse y esté más suave si se aplica tópicamente. También reduce la retención de líquidos.
Un estudio realizado, encontró que la aplicación de una crema con cafeína sobre la piel reducía el tamaño de las células grasas de la celulitis en un 17%.
Para utilizar el café como tratamiento, ponga unos granos de café calientes en un paño y envuelva la zona afectada con celulitis, puede utilizar también un envoltorio plástico. Deje actuar durante 10 o 15 minutos sobre la piel.
El calor de los granos de café hará que se abran los poros de la piel, lo que permitirá que la cafeína sea absorbida.
2. Café, azúcar y aceite de coco.
Con el café, el azúcar y el aceite de coco se puede preparar un exfoliante natural para la piel, para luchar contra la celulitis y suavizar y alisar la piel.
El café molido y el azúcar actúan como exfoliantes naturales y el aceite de coco hidrata la piel, al mismo tiempo el café estimula el flujo sanguíneo minimizando así la celulitis.
Cómo preparar este exfoliante natural:
Mezcle 1/4 de taza de café molido y 3 cucharadas de azúcar con 2 o 3 cucharadas de aceite de coco derretido hasta formar una pasta fina.
Aplique esta mezcla en la zona con celulitis y masajee haciendo presión sobre la piel durante varios minutos. A continuación enjuague con agua tibia.
3. Azúcar moreno, sal y aceites.
La exfoliación de la piel ayuda a eliminar las células muertas, mejora la circulación de la sangre y da brillo a la piel.
Una mezcla de azúcar y aceites exfolia la piel gracias al azúcar, a la vez que los aceites nutren y humectan la piel.
Prepare en casa este exfoliante natural mezclando una taza de sal marina y una taza de azúcar moreno y añada para humedecer esta mezcla aceite de almendras, aceite de oliva y aceite de lavanda.
Aplique y frote mediante movimientos circulares la mezcla sobre la piel durante 5 minutos para obtener mejores resultados.
Fuente:
